Con l'attuale pandemia, quando la maggior parte dei regimi di fitness fisico soffre o perché le palestre sono chiuse, o non sono adattabili ai formati online, lo yoga sembra sfruttare al meglio questa situazione. Oggi yoga e yogi stanno raggiungendo tutti attraverso tutorial, lezioni online, video, audio di meditazione, sessioni live sui social media e in ogni modo possibile.
Tutto ciò di cui hai bisogno è un materassino e una mente aperta per fare yoga. Bene, è proprio così! Per praticare lo yoga, non hai bisogno di molto spazio, nessuna attrezzatura e tutta la tua pratica scorre semplicemente sul tappetino e con un beneficio olistico per tutti gli aspetti del tuo essere. Le cose non devono essere complicate per dare risultati.
Il viaggio nello yoga di tutti è unico e la tecnologia oggi ti consente di sperimentare e raggiungere gli insegnanti di tutto il mondo che possono guidarti verso il tuo stile e la tua pratica, con le loro esperienze uniche.
Non c'è momento migliore di adesso per iniziare la disciplina dello yoga
