Al giorno d'oggi, sempre più persone praticano lo yoga. Essendo una delle forniture ausiliarie più importanti per le persone che praticano yoga, i tappetini da yoga hanno sempre più tipi, il che rende sempre più difficile la scelta per molte persone. Quanti tipi di tappetini da yoga ci sono e come li scegliamo correttamente? Oggi Boga Sports ti fornirà un'analisi e un'analisi dettagliate, guarda in basso:
Quali tipi di tappetini da yoga ci sono?
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Materiale
Ogni materiale ha i suoi vantaggi e svantaggi. Influiranno sul comfort, sulla resilienza e sulle proprietà antiscivolo del tappetino da yoga. Pertanto, i praticanti dovrebbero vedere a quale punto prestare maggiore attenzione quando scelgono, e quindi scegliere quello che fa per loro.
Il tappetino da yoga TPE è un materiale ecologico di lattice naturale e canapa, che può essere riciclato e riutilizzato e non causerà inquinamento ambientale dopo essere stato scartato.Il tappetino da yoga in TPE ha le caratteristiche di buona elasticità, buon effetto antiscivolo, buona tenacità, forte tensione ed è leggero e facile da arrotolare e l'imbarcazione può essere di qualsiasi dimensione e spessore.
Il tappetino da yoga in gomma naturale è costituito da una specie di colla sull'albero della gomma, il 91% 锝�94% è idrocarburo di gomma (cis-1,4-poliisoprene), il resto è proteine, acidi grassi, ceneri, zucchero, ecc. Il materiale in gomma è caratterizzato da protezione ambientale naturale, elasticità, eccellente antiscivolo, spesso e vicino al suolo e la dimensione entro 4 mm di spessore è la migliore. Questo materiale ha un costo elevato, ma è più popolare.
Il tappetino da yoga in PU è l'abbreviazione di poliuretano, che è una specie di materiale polimerico. Il poliuretano è un materiale polimerico organico emergente. Viene utilizzato nel campo dei materassini da yoga per le sue eccellenti proprietà antiscivolo su bagnato e asciutto. Viene generalmente utilizzato in combinazione con altri materiali (come gomma naturale, TPE).
Tappetino da yoga in PVC, PVC è l'abbreviazione di cloruro di polivinile, è un polimero di monomero di cloruro di vinile in perossidi, composti azoici e altri iniziatori; o sotto l'azione della luce e del calore secondo il meccanismo di reazione di polimerizzazione dei radicali liberi (5 I tappetini da yoga in PVC inferiori di anni fa sono fondamentalmente realizzati con questo materiale). I tappetini da yoga in PVC di buona qualità sono realizzati in lattice naturale, canapa e altri materiali naturali. Il rappresentante più tipico è il PVC ad alta densità.
I tappetini da yoga in lino sono realizzati con una specie di erba di lino. Possono essere suddivisi in tre tipi: lino fibrato, lino olio e lino misto fibra olio. I materassini da yoga di questo materiale hanno una buona resistenza allo scivolamento ma sono relativamente ruvidi.
Tappetini da yoga compositi, questo materiale viene generalmente riciclato dai rifiuti scartati, il che è molto vantaggioso per la protezione dell'ambiente.
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Caratteristiche
Questo è diviso in base alla natura funzionale del tappetino yoga per il praticante.
Il materassino yoga tradizionale è un materassino yoga senza linee e ha la funzione di proteggere e isolare il terreno.
Il tappetino yoga positivo è un tappetino yoga con linee. Non solo ha le funzioni di un tappetino yoga tradizionale, ma guida anche la pratica di asana yoga più scientifiche e precise.
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Folla
Lo yoga è diverso per tutti, quindi i tappetini da yoga devono essere divisi in diversi gruppi di persone.
Per le persone di mezza età e gli anziani, le ossa e le articolazioni di queste persone sono relativamente fragili e hanno una scarsa tenacità. In generale, per la protezione sono necessari spessi materassini da yoga. Molte persone di mezza età e anziane scelgono tappetini da yoga in TPE da 15 mm.
Le persone con articolazioni sensibili hanno una bassa tolleranza al dolore e sono facili a toccarsi le articolazioni quando praticano gli asana. Pertanto, un tappetino da yoga più spesso può renderli più comodi e sollevati da praticare.
I giovani, per le loro buone condizioni fisiche, possono scegliere materassini da yoga più sottili e flessibili.
Oltre al comfort delicato sulla pelle, i bambini dovrebbero prestare particolare attenzione alla protezione dell'ambiente e alla salute.
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Larghezza
Diviso in base alla larghezza del materassino yoga.
Larghezza standard di 61 cm, la larghezza normale per gli studi di yoga.
Praticanti con spalle allargate di 68 cm e più larghe.
80 cm di larghezza, principianti, uomini o persone che praticano yoga a cui piacciono i grandi spazi.
122 cm di larghezza per i doppi, adatto per il doppio yoga per genitori e coppie.
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Lunghezza
Diviso in base alla lunghezza del materassino yoga.
È lungo 163 cm ed è generalmente comune nelle dimensioni di un tappetino da yoga verticale.
La lunghezza standard è di 173 cm, la dimensione comunemente usata negli studi di yoga.
183 cm hanno allungato la lunghezza del tappetino da yoga più comune.
Allunga 185 cm, adatta a persone più alte.
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Spessore
Diviso in base allo spessore del materassino yoga.
1-3 mm, questo tipo di tappetino da yoga è più sottile e il materiale generale è gomma naturale o tappetini di stoffa. Istruttori e professionisti esperti scelgono di più.
4-6 mm, materiale per tappetino yoga in gomma naturale, PVC o TPE, più adatto per professionisti di livello intermedio e avanzato.
8-10 mm, il materiale comune è il TPE, adatto ai principianti.
15 mm, il tappetino da yoga è ispessito. Non è raccomandato per i medici di base ad eccezione di quelli con articolazioni sensibili e persone di mezza età e anziani.
Come dovremmo scegliere?
I principianti sono nuovi principianti di yoga. Nel processo di pratica, a causa dell'insufficiente controllo delle asana, si verificano spesso dolori articolari, facile scuotimento del corpo, errori di pratica, facile toccare il suolo, ecc., quindi i principianti ordinari ne hanno bisogno Un più spesso, allargato ed equilibrato tappetino yoga.
I professionisti di livello intermedio generalmente praticano per più di 1 anno e meno di 3 anni. Fondamentalmente possono controllare il baricentro del corpo e realizzare i benefici dello yoga nella vita. Lo spessore di 6 mm è più adatto per i praticanti in questa fase.
Praticanti avanzati, 3-5 anni di praticanti, livello avanzato, asana generalmente più difficili possono essere completati naturalmente, la mente è calma e tranquilla, generalmente 4 mm.
Per i maestri e i praticanti di età superiore ai 5 anni, il tappetino yoga può essere più sottile, solo per isolare il terreno.
Istruttore, lo yoga è di altissimo livello. Sarai sorpreso di scoprire che spesso praticano le asana yoga più elementari, ma è molto a suo agio e naturale quando va d'accordo con te e non c'è disagio. In questo momento, i tappetini da yoga che usano sono più cuscini in tessuto.
Conclusione
Quindi, quando acquistiamo yoga, non intendiamo dire che più è costoso, meglio è, più grande è, meglio è. Dovremmo scegliere il tappetino da yoga più adatto in base ai nostri fattori, piuttosto che scegliere alla cieca.
